当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
人气:发表时间:2025-06-22 13:40:16
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 组nas一定要TDP低的cpu吗?
- 世界上哪款战斗机最好看?
- 重庆现在到什么地步了?
- 30岁了,你在深圳过着什么样的生活?
- 如果你是《一帘幽梦》里的绿萍,你会不会最后原谅紫菱?
- 为什么浙江落下的陨石,防空系统没有拦截,它和导弹有什么不同?
- 组nas一定要TDP低的cpu吗?
- 鱼缸过滤全天开着太耗电,关掉半天又容易水浑,有什么好办法?
- 微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用,背后原因有哪些?
- 用了几年大厂云服务器,现在想换便宜的,有推荐的吗?
最新资讯文章
- 有哪些是你用上了mac才知道的事?
- 为什么说 Node.js 有望超越J***a?
- 如何评价《灵笼 2》第六集?
- Rust开发Web后端效率如何?
- Postgres 和 MySQL 应该怎么选?
- 有没有一款音乐播放器,能连接nas音乐,创建音乐库,自动匹配歌词封面等等?类似infuse的概念呢?
- 鱼缸过滤全天开着太耗电,关掉半天又容易水浑,有什么好办法?
- 蚊子真的是通过二氧化碳找到人体进行叮咬的吗?
- 如何看待凤凰传奇取消天津场演唱会?
- 空调现在抽真空15分钟真的还有意义吗?
- 有没有什么软件是适合老师出题考试用的?
- 为什么golang pprof检测出的内存占用远小于top命令查看到的内存占用量?
- 为什么macOS软件生态不敌Windows?
- 有没有什么免费工具可以续签SSL证书,还能自动部署到服务器和CDN?
- 为何 Linus 一个人就能写出这么强的系统,中国却做不出来?
- 能分享一下你写过的rust项目吗?
- 福特级航母的电磁弹射到底出了什么问题?
- 电影《碟中谍》系列中哪一部最好?
- 你从别人的旧硬盘里发现了什么有趣的东西?
- 华为和硅基流动发布CloudMatrix384超节点部署DeepSeek的报告,对行业有何影响?