当前位置:当前位置: 首页 >
为什么我三角肌中束练不出来?
人气:发表时间:2025-06-25 05:00:14
三角肌中束练不出来是因为你不会练。
你看看我的三角肌 看到三角肌前和中束因为止点不同的分离了吗? 这有人说这动作拍照都是前束显大。
那么看看这个 看见左胳膊三角肌前中后束的区别没? 那么,我告诉你,我只用4公斤5公斤一只的哑铃做侧平举,你信不信? 实际上我就是只用四五公斤。
但是你如果就拿四五公斤哑铃侧平举,你是练不出来的。
为啥?因为你不懂原理。
肌肉生长原理,俩。
1,调节内分泌至合成代谢明显高于分解代谢…。
同类文章排行
- F-35作战半径1100公里,以色列距离伊朗首都德黑兰1600公里。以色列F-35是如何轰炸伊朗的?
- 编程语言 MoonBit 发布 Beta 版,正式进入企业场景应用,会带来哪些影响?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 怎么快速部署一个大模型?
- 大家在广州的一天是怎么样的呢?
- 如何客观评价李小冉的长相?
- 以前大力推广的沼气池,怎么现在越来越少了?
- 颠覆空调形态,美的无外机嵌入式厨房空调新品是黑科技还是噱头?
- 目前最具性价比的全栈路线是啥?
- 黄金,今年会达到怎样的高度?
最新资讯文章
- 什么样的女主才能叫做「人间尤物」?
- 为什么微信不向telegram学习?
- 目前亚洲最厉害的五款战斗机是什么?
- 核武器真的有宣传中那么牛逼吗?
- 如何评价「尖叫」这种饮料?
- “哨兵模式”涉嫌泄密,你支持封杀特斯拉吗?
- 为什么玄戒芯片的热度突然就下来了?按理说这应该是轰动全国的大事啊?
- 得了颈椎病有多痛苦?
- 为什么开发一个 AI Agent 看似容易,但真正让它「好用」却如此困难?技术瓶颈主要在哪里?
- 稀土究竟是什么?为什么可以卡住了美国的重要命脉?
- 曼德拉是南非的罪人吗?
- 小别胜新婚吗?
- 如何评价DuckDB?
- 印度女性为什么不嫁到中国?
- 如何评价前端框架 Solid?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 当量子计算机能预测人类选择,自由意志是否沦为算法的注脚?
- 冬天也要穿胸罩吗?
- Golang 的 Web 框架该怎么选择?Web 开发又该怎样学?
- 中国民间中小工厂能快速造出武器吗?